
wordpress中插入优酷视频并自动播放
今天想在博客中插入一个我自己录制并已上传到youku的视频,百度搜索了一下,找到以下代码 <object class=”video-object” data=”http://player.youku...
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本文截取自高科的引体向上视频教材,视频在这里http://v.youku.com/v_show/id_XNjQxNjQ4NTUy.html 如果您认为本文侵犯了您的权利,请直接与我联系。 第1步很关键,看肩胛骨是否灵活,向后贴一起,向前全打...
2016.06.30训练日记 第一项 跑步机热身10分钟 第二项 深蹲 徒手深蹲20个 两组 史密斯机深蹲 5kg 两组 每组15个 10kg 两组 每组15个 15kg 两组 每组12个 20kg 两组 每组12个 25kg 两组...
前几天在博客里说到自己从来没有持续地做过一件事情,从来没有成功做功达到自己定下的目标,也并不完全是这样,至少我减肥成功了,一直坚持健身2年多。下来面看一组照片 先来一张对比图:分别是2013年7月, 2015年7月和2016年7月 现在体...
今天开始学习打拳,主要练习站姿和前手拳、后手拳。站姿和出拳都感觉很别扭,上个图先: 练习引体向上第三天,由于后背练得少,背部肌肉没有激活,做引体向上时后背找不到发力的感觉,多数时候在使用手臂的力量发力,只练到了肱三头肌,后背没有练到,导致肱...
最新评论
羡慕嫉妒恨,做的那么好的收入,最后结语18000刀,佩服至极。 英语我也在学习,希望能够认识一下。
哈哈,和我同名的前辈。我是做软件系统开发的
是的,欧贝通已经不能注册了
大老,新人同求这份资料, 谢谢了 :)
我把这个文件传到了群共享(906524439),有需要的加群自己下载吧。
您好,大佬 求资料 ,Commission Junction操作手法大全解零基础篇 这份资料可以分享一下吗?
期待新的分享
感谢大佬前来围观!