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My Body Transformation!-王俊博客
王俊健身

My Body Transformation!

wangjun阅读(488)评论(0)赞(0)

前几天在博客里说到自己从来没有持续地做过一件事情,从来没有成功做功达到自己定下的目标,也并不完全是这样,至少我减肥成功了,一直坚持健身2年多。下来面看一组照片 先来一张对比图:分别是2013年7月,  2015年7月和2016年7月 现在体...

持续行动,不断进步-王俊博客
王俊健身

持续行动,不断进步

wangjun阅读(479)评论(0)赞(0)

今天开始学习打拳,主要练习站姿和前手拳、后手拳。站姿和出拳都感觉很别扭,上个图先: 练习引体向上第三天,由于后背练得少,背部肌肉没有激活,做引体向上时后背找不到发力的感觉,多数时候在使用手臂的力量发力,只练到了肱三头肌,后背没有练到,导致肱...

生活点滴

再一次开博客

wangjun阅读(840)评论(1)赞(1)

已经记不清这是第几次开博客了,反正很多次了。wangjun.cn这个域名注册于2003年10月30日,已接近13个年头。当时在宁波一家网络公司上班,公司主要做虚拟主机和域名相关的业务,注册这个域名也是顺理成章的事情。但是由于没有投资眼光以及...