标签：背阔肌

如何正确练习引体向上(转自高科的youku视频)

2016-07-11wangjun阅读(1092)评论(0)赞(0)

本文截取自高科的引体向上视频教材，视频在这里http://v.youku.com/v_show/id_XNjQxNjQ4NTUy.html 如果您认为本文侵犯了您的权利，请直接与我联系。第1步很关键，看肩胛骨是否灵活，向后贴一起，向前全打...